狠狠爱一区二区三区

跑得越多,瘦得越快?一天一个马拉松,也破不了这个“代谢天花板”

发布日期:2025-12-11 14:07:59 点击次数:83

近日,一项究诘追踪了多位天下级耐力畅通员的逐日能量糟践,其中别称畅通员跑步里程达到了11759千米,平均每天跑32.3千米,接近一个马拉松,抓续险些一整年。

究诘发现即使是众人最顶尖的极限畅通员抓续糟践能量,也无法冲突平均2.5倍基础代谢率这个代谢上限。